Como praticar Jejum de forma correta?

O jejum é uma prática antiga e significativa na fé católica, especialmente durante a Quaresma. Não se trata apenas de abster-se de alimentos, mas de um exercício espiritual que visa aproximar a fidelidade de Deus, fortalecendo a oração e a caridade. Porém, muitas pessoas têm dúvidas sobre como jejuar de forma correta conforme os ensinamentos […]